La passiflore facilite l’endormissement, ce qui favorise également un sommeil plus réparateur. Un esprit moins agité et plus détendu est indispensable pour obtenir un sommeil de qualité.
Les alcanoïdes et les polyphénols qu’elle contient sont à l’origine de ses propriétés calmantes.
Dans les périodes de stress et de nervosité, la passiflore, dont les belles fleurs sont également appelée fleurs de la passion, est vivement conseillée. La passiflore originaire d’Amérique du Sud est connue traditionnellement pour ses vertus apaisantes et calmantes.
Conseils d’utilisation :
Prendre 2 à 3 gélules par jour avec un verre d’eau avant les repas.
En cure on peut adapter les doses au jour le jour.
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