La Valériane bio est utilisée depuis des millénaires pour ses propriétés sédatives et relaxantes, elle a gagné en popularité au cours des dernières décennies pour soulager la nervosité et l’anxiété ainsi que pour ses propriétés somnifères. Également, elle favorise l’endormissement sans produire d’effet d’accoutumance. La Valériane peut être utilisée pour soulager les douleurs du cycle menstruel ainsi que l’anxiété et l’irritabilité associées au syndrome prémenstruel, cette plante, répond aux problèmes émotionnels qui accompagnent la mise en place de règles, allant de la légère irritabilité aux épisodes dépressifs, en passant par le manque d’énergie.
Conseils d’utilisation :
– Prendre 2 à 3 comprimés par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée.
– Tenir hors de portée des enfants.
– Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Disponible chez votre parapharmacie PARA NATURA
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