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Le griffonia est une espèce que l’on ne trouve pas naturellement en France. En effet, celle que l’on appelle aussi le griffonia simplicifolia, et que l’on retrouve dans la plupart des compléments alimentaires, est un petit arbre, une plante grimpante, que l’on trouve dans les pays de l’Afrique de l’ouest. Au maximum, la plante atteint environ 3 m de haut. Elle est reconnaissable de par ses petites fleurs vertes, qui sont ensuite pourvues de cosses noires. Le griffonia contient donc du 5-HTP, un principe actif agissant à divers niveaux.
Le 5-HTP cette molécule, que l’on appelle aussi le 5-hydroxytryptophane est connu comme étant le précurseur de la sérotonine. C’est ce principe actif qui apporte au griffonia tout son intérêt, et qui en fait une plante très intéressante à utiliser en tant que complément alimentaire.
Prendre 1 à 2 comprimés par jour, de préférence durant les repas, avec un grand verre d’eau. Respecter les doses quotidiennes recommandées. Réservé aux adultes et adolescents de plus de 12 ans. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.
Disponible chez votre parapharmacie PARA NATURA
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